古老醫訓「上古之人，其 知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。」
這段話說明：日常生活方式才是真正決定人是否能長壽、少生病或早夭殘疾的關鍵。
而「其 知道者」就是覺醒的人們，由個人能承擔自我照顧的角色，成為自己的個人醫生，最終喚醒人體內強大的自癒能力。

活道新法：將健康生活之道(原理)、法(方向﹑策略)、術(方法﹑技術)、器(工具)、勢(環境﹑氛圍)完整地呈現給生活者，活出真生活、達成真健康。

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道：健康之道的原理與本體知識
法：SGLT2 真生活法，分子矯正療法
術：健康技術或醫療技術
器：監測身體指數、提升健康的商品或工具
勢：活道驛站及整體健康照護中心，提供一個支持性的環境與氛圍

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